前往日本地方的廉價高速巴士完整指南：從新宿巴士總站出發，聰明旅行的選擇

前往日本地方的廉價高速巴士完整指南：從新宿巴士總站出發，聰明旅行的選擇

您好！我是Tokyo Insider Guide的總編輯Ken。

在充分享受東京之旅後，是否想稍微延伸行程，探索一下日本的鄉村地方，卻覺得新幹線或飛機太貴呢？

請放心！最適合您的交通方式就是「高速巴士」。

特別是從直通新宿車站、日本最大規模的巴士總站「新宿巴士總站 (Busta Shinjuku)」，每天都有前往日本全國各地的優惠高速巴士運行。

在這篇文章中，Ken將以內部人士的視角，徹底解說如何最大限度地利用從新宿巴士總站出發的高速巴士，實現舒適又划算的鄉村之旅的完整指南。

1. 為何選擇高速巴士？徹底解析優點與缺點

首先，讓我們充分了解利用高速巴士的優點和缺點。

優點

• 壓倒性的便宜: 與新幹線或飛機相比，車費便宜一半以上的情況並不少見。特別是提早預訂或在淡季搭乘，更能享受到驚人的優惠。
• 深夜移動有效利用時間: 選擇夜行巴士，可以在移動中省下住宿費，並在隔天早上抵達目的地。由於可以從抵達當天就開始觀光，因此能最大限度地利用停留時間。
• 輕鬆預訂: 大部分高速巴士都可以在線上輕鬆預訂和付款。只需幾分鐘即可完成預訂，許多情況下甚至無需實體車票即可搭乘。
• 交通便利: 新宿巴士總站直通JR新宿車站南口。即使下雨天也能不淋濕地抵達，轉乘也十分順暢。
• 車內意外舒適: 「高速巴士很擁擠」的印象可能已經過時了。最近的巴士多配備寬敞的躺椅、腳踏板、毛毯、Wi-Fi，以及每個座位都有充電插座或USB端口，舒適度大幅提升。

缺點

• 移動時間較長: 與新幹線或飛機相比，抵達目的地的移動時間較長。不適合想快速移動的人。
• 搭乘感受因人而異: 長時間移動，特別是夜行巴士，根據體質不同，可能會難以入睡或感到身體疲勞。
• 抵達時間不確定性: 由於交通狀況（塞車、事故、惡劣天氣等），可能比預定時間晚抵達。
• 容易客滿: 熱門路線或黃金週、盂蘭盆節、年末年初等連假期間，預訂很快就會被訂滿。務必提早預訂。

2. 新宿巴士總站是什麼樣的地方？必知基本資訊

日本最大規模的巴士總站「新宿巴士總站」，是連接新宿車站與地方的門戶。

• 地點: 直通JR新宿車站南口（從新南檢票口出來即可。如果迷路，請向站務員詢問）

• 樓層配置:
  • 3F：計程車乘車處，高速巴士下車專用樓層
  • 4F：高速巴士乘車處、售票櫃檯、候車區、商業設施
• 設施:
  • 寬敞的候車室、乾淨的廁所、便利商店、咖啡廳、投幣式儲物櫃、外幣兌換機、觀光案內所等，具備完善的設施，足以準備您的旅程。
  • 全館提供免費Wi-Fi，讓您在出發前的時間也能舒適度過。

3. 高速巴士的種類與選擇方式：哪種最適合您的旅程？

高速巴士有各種座位類型和運行時間。請根據您的預算、目的地和對舒適度的期望進行選擇。

座位類型

• 4排座位:
  • 最常見的類型，價格也最實惠。
  • 推薦給重視成本的旅客，或短距離移動。由於與鄰座距離較近，重視隱私的人請注意。

• 3排獨立座位:
  • 座位以3排配置，左右座位與走道分隔開來，比4排座位更能確保隱私，傾斜角度也更深。
  • 推薦給想在夜行巴士上好好休息的人，或追求些微舒適度的人。

• 2排座位 (私人型):
  • 如同飛機商務艙一般，座位以2排配置，特點是寬敞的空間和高度的私密性。配備有腳踏板、腿靠、隔板等，提供最高級的舒適度。
  • 推薦給預算充足，且在長途移動中也追求最佳休息的人。

運行時間

• 日間班次:
  • 從早上到傍晚運行。推薦給想一邊欣賞窗外景色一邊移動，或晚上想在飯店好好休息的人。
  • 白天抵達也是一個優點，方便規劃抵達後的活動。
• 夜間班次:
  • 晚上出發，隔天早上抵達目的地。由於可以在移動中節省住宿費，因此最適合想節省旅費的人。
  • 透過在移動中睡覺，可以從抵達當下就開始觀光，有效利用時間。

4. 【重要】預訂方式與預訂網站徹底比較

大部分高速巴士都需要提前預訂。了解主要的預訂網站，可以讓您更順暢地比較和選擇。所有網站都支援多種語言。

• WILLER TRAVEL (威拉旅行)
  • 特點是其獨特的路線網絡、女性專用車廂，以及各種概念座椅（「Relax」座椅、「Cocoon」等）。推薦給重視舒適度的人，特別是獨自旅行的女性。
  • 提供完善的外語支援（英語、繁體中文、簡體中文、韓語），方便外國旅客使用。
• 高速巴士網 (Kosokubus.com)
  • 這是一個可以一次性搜尋和比較多家巴士公司班次的綜合性搜尋網站。只需輸入目的地和日期，即可高效地找到最便宜或符合您期望條件的班次，非常方便。

• 樂天旅遊高速巴士 (Rakuten Travel Highway Bus)
  • 最大的魅力是可以累積和使用樂天點數。推薦給經常使用樂天集團服務的人。
• JTB高速巴士 (JTB Highway Bus)
  • 由大型旅行社JTB營運，路線廣泛且可靠性高。推薦給重視安心感的人。

Ken’s Advice:

首先建議您在高速巴士網 (Kosokubus.com) 輸入目的地和日期，比較各家巴士公司的班次和價格。在眾多選項中，您會更容易找到最適合您旅程的巴士。找到符合您條件的巴士後，請前往該巴士公司的官方網站或WILLER TRAVEL 確認詳細資訊，然後進行預訂。同時查看各公司的促銷活動和獨家服務，說不定還能找到更優惠的方案。

5. 舒適巴士之旅的必備物品清單與Ken的獨家秘訣

為了讓長時間的巴士移動更舒適，充分準備非常重要。

必需品

• 身份證明文件（護照等）: 搭乘時可能會要求出示。
• 預訂確認書（列印或手機畫面）: 請準備好，以便順利搭乘。
• 現金: 準備少量現金以備購買飲料、休息站輕食或緊急情況使用，會比較安心。
• 充電器・行動電源: 智慧型手機或平板電腦充電必備。
• 耳機・頭戴式耳機: 可以在不打擾他人的情況下享受音樂或影片。
• 口罩: 有助於防乾燥、睡覺時遮臉，也可用於預防傳染病。

便利物品

• 眼罩・耳塞: 尤其是夜行巴士的必備品。能阻擋光線和噪音，幫助您更好地入睡。
• 頸枕: 減輕頸部負擔，讓您更舒適地入睡。充氣式頸枕方便攜帶。
• 毛毯・外套: 車內有時會太冷或太熱，準備可以多層穿搭的衣物以應對溫度變化會很方便。
• 濕紙巾・消毒濕紙巾: 餐後或轉換心情時，有助於保持清潔。
• 拖鞋或厚襪子: 脫鞋讓腳放鬆，可以減輕長時間移動的疲勞。
• 常備藥: 暈車藥、止痛藥、胃藥等，準備平時服用或以防萬一的藥物。
• 輕食・飲料: 長途移動時，準備一些肚子餓時可以吃的輕食和補充水分的飲料會比較安心。請選擇氣味較小的食物。

Ken的獨家秘訣

• 選座位的訣竅:
  • 夜行巴士: 靠近廁所的後方座位人來人往較多，前方座位則可能受到休息時的燈光和交談聲影響。相對安靜的是中央附近的靠窗座位。
  • 女性專用座席/女性安心區域: 如果是女性獨自旅行，請積極利用這些座位類型，以確保旅途安全。
• 服裝: 寬鬆不緊繃的服裝是最佳選擇。選擇不易皺且透氣的材質，並以多層穿搭方式來調節溫度。
• 香氣禮儀: 為顧及其他乘客，請避免使用氣味濃烈的香水或除臭噴霧。
• 休息時間: 高速巴士通常每2〜3小時會在服務區等地休息。即使是短時間，也請下車呼吸新鮮空氣，稍微活動身體（例如伸展運動），有助於提神解乏。

6. 從新宿巴士總站出發的主要目的地與所需時間（範例）

從新宿巴士總站出發，有前往主要城市到觀光地等各種方向的巴士運行。

上述僅供參考。費用和所需時間會因時期、巴士公司、座位類型和預訂狀況而有大幅變動。請務必在各預訂網站確認最新資訊。

結論：搭乘高速巴士，發現日本的嶄新魅力！

高速巴士是從東京前往日本地方，CP值極高的絕佳交通方式。

其便利性、舒適性，以及最重要的是經濟實惠的價格，遠遠彌補了「移動時間較長」的缺點，是聰明旅行不可錯過的選擇。

請參考這份指南，聰明地選擇巴士，準備好舒適的旅程，盡情發現日本地方尚未發掘的魅力。

相信您的日本之旅將會更加豐富且充滿回憶。

祝您旅途愉快！