前言:东京,化身为光的庆典
大家好!我是Tokyo Insider Guide的总编辑Ken。
冬天的东京,整座城市被耀眼的光芒包围,简直就是一场光的庆典!
在这篇文章中,我将彻底为大家导览2025年到2026年期间可以在东京享受的圣诞灯饰与冬季灯饰。
从经典景点,到只有当地人才知道的私房景点,甚至是离开市中心稍微远一点的迷人场所,我将用Ken’s Insider Eye(在地视角)带大家深入挖掘!
Ken’s TIP: 关于圣诞节的过法和12月的活动,也请务必查看同时公开的“2025东京圣诞节特集”和“2025东京12月活动日历”!
1. 【经典中的经典】绝对必看的市中心灯饰
首先介绍东京观光绝对不能错过,无人不知的人气灯饰景点。
丸之内灯饰

看点: 约1.2公里的香槟金林荫大道,与名牌商店的和谐美景。还有与东京车站站体点灯的合作。
期间: 11月13日~2月15日
交通: JR东京站、地铁二重桥前站・大手町站・有乐町站
Ken’s TIP: 推荐在人潮相对较少的平日深夜(21点以后)。从周边的咖啡厅或餐厅眺望景色也很棒。
六本木Hills 圣诞灯饰(榉树坂・66广场)

看点: 眺望东京铁塔的榉树坂“SNOW & BLUE”灯光,以及66广场的象征性圣诞树。充满都会时尚洗练的氛围。
期间: 11月4日~12月25日
交通: 东京Metro地铁六本木站、都营大江户线六本木站
Ken’s TIP: 榉树坂的最佳拍摄地点是在坂道中段的十字路口附近。还可以顺便逛逛圣诞市集。
东京Midtown(Midtown Christmas)
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看点: 以广大草坪广场为舞台的光影音效演出“星光花园(Starlight Garden)”。充满魄力的动态与色彩变化是其魅力所在。
期间: 11月13日~12月25日
交通: 都营大江户线六本木站、东京Metro地铁六本木站、乃木坂站
Ken’s TIP: 活动期间内通常会附设溜冰场。推荐可以和灯饰一起体验。
惠比寿花园广场 Baccarat ETERNAL LIGHTS
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看点: 世界最大型的Baccarat巴卡拉水晶吊灯闪耀着梦幻光芒的空间。铺上红地毯,营造出浪漫的氛围。
期间: 11月8日~1月12日
交通: JR惠比寿站
Ken’s TIP: 周围的商店和餐厅也会点灯,有很多适合拍照的景点。
2. 【保证出片】独具个性的主题型灯饰
介绍拥有独特概念和演出,特别适合拍摄上传社交媒体的景点。
涩谷青之洞窟 SHIBUYA
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看点: 从涩谷公园通到代代木公园榉树林荫大道,约60万颗蓝色LED灯将这里染成一片梦幻空间。
期间: 12月4日~12月25日
交通: JR涩谷站、东京Metro地铁涩谷站・明治神宫前站
Ken’s TIP: 建议从公园通往代代木公园的方向前进,更能感受到青之洞窟的深邃感。依时段不同可能会非常拥挤。
东京巨蛋城 冬季灯饰
看点: 巨蛋周边和游乐园区域每年都会以日式风格或科幻等独特主题进行装饰。可以结合游乐设施一起享受。
→官方网站
期间: 11月17日~3月1日
交通: JR水道桥站、都营三田线水道桥站、东京Metro地铁后乐园站
Ken’s TIP: 巨蛋城的腹地广大,在不同区域可以欣赏到不同主题的灯饰。
3. 【Ken’s Secret!】当地人才知道的私房灯饰
这是我充满自信推荐的真正私房景点,游客较少,可以安静地欣赏美丽的灯光。
东京纪尾井町花园露台(永田町・赤坂)
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看点: 虽然位于办公区中心,但周末人潮却出奇稀少,是个隐藏名所。与箱根玻璃之森美术馆合作的“水晶圣诞树”,数万颗水晶玻璃摇曳闪烁,展现高雅之美。邻近的古典洋馆点灯也非常浪漫。
期间: 11月13日~12月25日
交通: 东京Metro地铁永田町站、赤坂见附站旁
Ken’s TIP: 非常适合想要远离喧嚣,安静享受浪漫氛围的大人。
立教大学(池袋校区)圣诞树
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看点: 以自1919年延续至今的传统红砖校舍为背景,巨大的喜马拉雅杉圣诞树闪耀光芒。这里拥有不同于商业闹区的华丽感,其神圣而庄严的氛围是最大魅力。
期间: 11月28日~1月6日
交通: JR池袋站 西口步行约7分钟
Ken’s TIP: 毕竟这里是教育机构,请务必遵守礼仪,安静地欣赏,不要大声喧哗。
目黑川 Minna no Illumination(五反田・大崎地区)
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看点: 与中目黑不同,这里统一使用樱花色的LED灯,“冬之樱®”将河面染成梦幻色彩。这个灯饰还有一个环保特色,就是使用从当地回收的废食用油回收再制成的生物柴油燃料来点灯。
→官方网站
期间: 12月5日~1月31日
交通: JR五反田站、大崎站步行数分钟
Ken’s TIP: 这里相对空旷,可以一边沿着河川悠闲散步,一边欣赏浪漫的樱花色灯光。
4. 【市中心以外也要Check】郊区的私房名所
只要从市中心稍微多花点时间移动,就能享受到更宽广的空间以及拥有独特主题的灯饰。
读卖乐园 Jewellumination
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看点: 由世界知名照明设计师石井干子小姐监制。以宝石为主题的7大区域。与游乐设施融合的灯饰,有着其他地方无法体验到的震撼力。
→官方网站
期间(参考): 10月下旬~4月上旬
交通: 京王读卖乐园站(转乘缆车)
Ken’s TIP: 一边搭乘游乐园的尖叫系设施一边观赏灯饰,超级刺激!因为停留时间会比较长,请穿着保暖衣物。
TOKYO MEGA ILLUMINATION(大井赛马场)
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看点: 活用赛马场广大腹地,融合日式风情与灯光。有极光体验和喷水秀等众多适合拍照的区域。
→官方网站
期间: 11月1日~1月11日
交通: 东京单轨电车大井赛马场前站、京滨急行立会川站
Ken’s TIP: 用餐区也很丰富,可以一边享用热腾腾的美食一边欣赏。请注意赛马举办日和灯饰举办日可能会有所不同。
5. 让您尽情享受东京灯饰的Ken’s TIPS
【行程规划】有效率的巡游方式
灯饰的点灯时间有限,建议事先在地图上确认位置,规划有效率的路线。如果要跑多个景点,请把移动时间也计算进去。
Ken’s TIP: 像“丸之内~东京站”或“六本木~东京Midtown”这样,组合相近区域的景点会比较推荐。
【防寒措施】穿着就选这个!
因为主要是夜间在户外欣赏,东京冬天的寒冷程度可能会超出您的想象。
厚羽绒外套、围巾、手套、毛帽是必须的。脚部特别容易冷,所以别忘了穿厚袜子、防水的鞋子,还有准备暖宝宝!
【避开人潮】锁定“平日”与“较早时段”
特别是圣诞季节(12月23日~25日)以及周末的傍晚至夜晚,热门景点会拥挤到令人惊讶。
锁定平日刚点灯后(17点左右),或是接近闭园・熄灯前(21点以后),比较能悠闲地享受。
【摄影技巧】拍出美照的诀窍
虽然有脚架可以拍得清晰不模糊,但在人多的地方因为危险,很多场所是禁止使用的。
如果是用智能手机拍摄,试试看夜景模式或人像模式吧。
Ken’s TIP: 为了不要拍到路人,稍微将镜头向上仰拍,或是刻意聚焦在灯饰的“局部”,也是一种技巧。
【周边信息】活用咖啡厅或餐厅
在欣赏灯饰的前后,建议事先查好可以享用热咖啡或餐点的咖啡厅、餐厅。有些餐厅甚至可以一边用餐一边眺望灯饰(需预约)。
【最新信息】随时确认官方网站!
期间、点灯时间、公休日、活动内容可能会有所变更。出发前请务必在各灯饰的官方网站确认最新信息。
来自Ken的最后建议
东京的灯饰,是能让城市表情焕然一新的冬季特别魔法。
从经典的景色、令人惊喜的演出,到远离都会喧嚣的私房景点,充满了各式各样的魅力。
请参考这份彻底指南,做好万全准备,尽情享受2025-2026年在东京令人难忘的光之体验吧!
不要输给寒冷,创造最棒的回忆喔!



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