【日本旅遊10大禁忌】聰明遊日的禮儀完全手冊
大家好！我是 Tokyo Insider Guide 的編輯長 Ken。
日本是一個非常重視禮節的國家，有時候一些無心的舉動可能會讓在地人感到驚訝。到了 2026 年，雖然日本變得越來越國際化，但核心的「Omotenashi（款待）」精神與「體諒周遭」的文化依然不變。
難得的日本之旅，如果因為不懂禮儀而產生誤會或不愉快，那就太可惜了。這篇文章特別整理了遊客最容易踩雷的 「日本 10 大 NG 行為」。只要掌握這些，你也能成為日本旅遊達人！
1. 用餐禮儀：筷子的禁忌行動
在日本使用筷子時，有幾項與佛教喪葬儀式相關的強烈禁忌，必須特別注意：
- 「插筷子（立箸）」： 嚴禁將筷子垂直插在米飯上。這會讓人聯想到供奉給往生者的祭品。
- 「筷子傳物（箸渡し）」： 嚴禁用筷子直接傳遞食物給別人的筷子。這會讓人聯想到火葬後撿骨的儀式。
2. 不收小費
日本的服務費通常已經包含在費用中。如果你在餐廳或計程車想給小費，店員可能會以為你忘記拿錢而追出來。若想表達感謝，只要在離開時說聲「多謝款待（Gochisosama）」就是最好的回饋。
3. 電車內禁止通話與喧嘩
日本的電車被視為公共場合，保持安靜是基本禮貌。
- 不要講電話： 在電車內通話被視為非常失禮。請將手機設為「靜音模式（Manner Mode）」。
- 不要大聲交談： 即使是與朋友聊天，也請降低音量，這才是日本式的搭車禮儀。
4. 禁止邊走邊抽煙
在東京等城市，許多街道都受到條例限制，禁止路邊吸菸。若想抽菸，請務必尋找「指定吸菸所」。邊走邊抽菸不僅會造成他人困擾，還有燒傷他人的危險，會受到嚴厲的監視與處罰。
5. 請勿亂丟垃圾（關於街上沒有垃圾桶）
日本街頭幾乎沒有垃圾桶，但街道卻非常乾淨。這是因為日本人習慣「自己的垃圾自己帶回家」。建議隨身攜帶小袋子收納垃圾，帶回飯店處理。
6. 溫泉與泳池的刺青限制
傳統上，日本的刺青（紋身）會讓人聯想到反社會組織，因此許多溫泉、大眾浴池及泳池會拒絕刺青者入場。
- 解決方案： 最近「刺青友善」的設施正在增加。如果是小面積刺青，可以使用膚色貼紙遮蓋後入場。
7. 不要直接把錢遞給店員
結帳時，請不要直接把現金遞到店員手上，而是放在櫃檯上的 「零錢盤（藍色托盤）」 中。這不僅是為了準確清點金額，也是出於衛生的考量。
8. 手扶梯的站立位置
為了空出一邊給急著趕路的人，這是一個不成文的默契：
- 東京： 靠左站立，空出右側。
- 大阪： 靠右站立，空出左側。
近年雖然基於安全宣導「不要在手扶梯上行走」，但觀察並跟隨在地人的流向是最保險的做法。
9. 注意「嚴禁穿鞋」的區域
寺院內部、傳統餐廳、旅館以及一般住家都需要脫鞋。如果看到地板有一段高度落差或是備有拖鞋，就代表那裡需要脫鞋。建議穿著沒有破洞且乾淨的襪子！
10. 注意禁止攝影區域
神社寺院的內部、美術館，以及特定的繁華街（如京都祇園）常設有禁止攝影區。請務必留意「禁止攝影」的標誌，也要避免隨意對著路人或店家內部拍照。
Ken 的建議
雖然列了不少規則，但最重要的一點是 「展現尊重的態度」而非追求完美。如果你不小心做錯了，只要微笑著說聲「Sumimasen（抱歉）」，日本人通常都會很親切地給予幫助。放輕鬆，盡情享受不一樣的新文化吧！
總結
在 2026 年享受完美日本之旅的關鍵，在於稍微留意在地的規則。從筷子禮儀到隨手帶走垃圾，遵守這些規範能讓你與這片土地建立更好的連結，體驗更深度、更舒適的日本之旅！
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